PARA CONSERVAR O ALHO

O alho é um alimento que fortalece a imunidade e combate o colesterol ruim. 

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Dieta do alho: xarope emagrecedor

Você precisará de apenas dois ingredientes para fazer a base da dieta do alho. Misture 350 gramas de alho esmagado em 250 ml de álcool de cereais ou pinga. Deixe o composto na geladeira por 10 dias.

Depois desse período, misture bem e coloque novamente no refrigerador por mais dois dias. Essa mistura será usada para beber com água ou leite antes das refeições nos próximos 12 dias. Confira o cronograma.

- Dia 1: uma gota no café, duas no almoço e três no jantar

- Dia 2: quatro gotas no café, cinco no almoço e seis no jantar

- Dia 3: sete gotas no café, oito no almoço e nove no jantar

- Dia 4: 10 gotas no café, 11 no almoço e 12 no jantar

- Dia 5: 13 gotas no café, 14 no almoço e 15 no jantar

- Dia 6: 16 gotas no café, 17 no almoço e 18 no jantar

- Dia 7: 12 gotas no café, 11 no almoço e 10 no jantar

- Dia 8: nove gotas no café, oito no almoço e sete no jantar

- Dia 9: seis gotas no café, cinco no almoço e quatro no jantar

- Dia 10: três gotas no café, dois no almoço e uma no jantar

- Dia 11: 10 gotas no café, 25 no almoço e 25 no jantar

- Dia 12: 25 gotas no café, 25 no almoço e 25 no jantar

É importante seguir as doses exatamente como dispostas nos dias. Para garantir a eficácia da dieta do alho, é fundamental manter hábitos alimentares saudáveis e fazer exercícios físicos. Note que o composto é alcoólico, então cuide se você não pode ou não quer ingerir álcool.

DOUTÍSSIMA / TERRA